Få styr på, hvad der er på din tallerken
Leversovs
Kalorier og næringsindhold
madlavningsfløde
126
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat4,6 g
Fedt7,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 126 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kulhydrat 4,6 g 2%
- Fedt 7,2 g 9%
- Mættet fedt 2,7 g 13%
- Kostfibre 0,2 g 1%
- Sukkerarter 1,1 g —
- Natrium 517 mg 22%
- Kolesterol 115 mg 38%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 7386 µg 821%
- C-vitamin 11,8 mg 13%
- D-vitamin 0,43 µg 2%
- E-vitamin 0,9 mg 6%
- K-vitamin 8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 85%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- B6-vitamin 0,47 mg 28%
- Folat (B9) 415 µg 104%
- B12-vitamin 33,4 µg 1390%
Mineraler
- Calcium 23,6 mg 2%
- Jern 7,2 mg 40%
- Magnesium 14,3 mg 3%
- Fosfor 209 mg 17%
- Kalium 216 mg 5%
- Zink 2,9 mg 26%
- Kobber 2,4 mg 268%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 35,8 µg 65%
- Jod 33,1 µg 22%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 10 g | 4,6 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5,1 g | 2,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 15 g | 7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 20 g | 9,3 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 25 g | 12 g | 18 g |
Lignende madvarer
- Kyllingeleversovsmadlavningsfløde90 kcal / 100 g
- Nyresovsmadlavningsfløde, jævnet79 kcal / 100 g
- Skinkesovsmed madlavningsfløde138 kcal / 100 g
- Kyllingesovsmed madlavningsfløde211 kcal / 100 g
- Oksekødssovsgrøntsager, madlavningsfløde158 kcal / 100 g
- Svinebrun sovsgrøntsager, madlavningsfløde180 kcal / 100 g
- Elgsovsmed madlavningsfløde168 kcal / 100 g
- Sovs med hakket svine- og oksekødmed madlavningsfløde256 kcal / 100 g
Spørgsmål om Leversovs
Hvor mange kalorier er der i 100 g Leversovs?
100 g Leversovs indeholder 126 kcal, 10 g protein, 4,6 g kulhydrat og 7,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Leversovs?
50 g Leversovs indeholder 63 kcal, 5,1 g protein, 2,3 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Leversovs?
150 g Leversovs indeholder 189 kcal, 15 g protein, 7 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Leversovs?
200 g Leversovs indeholder 252 kcal, 20 g protein, 9,3 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Leversovs?
250 g Leversovs indeholder 315 kcal, 25 g protein, 12 g kulhydrat og 18 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 7855 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
