Få styr på, hvad der er på din tallerken

SOUTH BEACH proteinbar

Kalorier og næringsindhold

412
kalorierkcal pr. 100 g
Protein30 g
Kulhydrat31 g
Fedt15 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 412 kcal —
  • Protein 30 g 61%
  • Kulhydrat 31 g 11%
  • Fedt 15 g 19%
  • Mættet fedt 3,4 g 17%
  • Kostfibre 7,3 g 26%
  • Sukkerarter 15 g —
  • Natrium 436 mg 19%
  • Kolesterol 3 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 391 µg 43%
  • C-vitamin 27,9 mg 31%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 4,6 mg 31%
  • K-vitamin 351 µg 292%
  • Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,44 mg 34%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantothensyre (B5) 2 mg 40%
  • B6-vitamin 0,23 mg 13%
  • Folat (B9) 184 µg 46%
  • B12-vitamin 0,61 µg 25%
  • Kolin 108 mg 20%

Mineraler

  • Calcium 322 mg 25%
  • Jern 5,4 mg 30%
  • Magnesium 71 mg 17%
  • Fosfor 445 mg 36%
  • Kalium 793 mg 17%
  • Zink 2,4 mg 22%
  • Kobber 0,85 mg 94%
  • Mangan 1 mg 45%
  • Selen 9 µg 16%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g41230 g31 g15 g
1 portion53 g21816 g17 g8 g
2 portioner106 g43732 g33 g16 g
½ portion26,5 g1098 g8,2 g4 g
3 portioner159 g65548 g49 g24 g
4 portioner212 g87364 g66 g32 g
50 g50 g20615 g16 g7,6 g
150 g150 g61846 g47 g23 g
200 g200 g82461 g62 g30 g
250 g250 g103076 g78 g38 g

Spørgsmål om SOUTH BEACH proteinbar

Hvor mange kalorier er der i 100 g SOUTH BEACH proteinbar?

100 g SOUTH BEACH proteinbar indeholder 412 kcal, 30 g protein, 31 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (53 g) SOUTH BEACH proteinbar?

1 portion (53 g) SOUTH BEACH proteinbar indeholder 218 kcal, 16 g protein, 17 g kulhydrat og 8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (106 g) SOUTH BEACH proteinbar?

2 portioner (106 g) SOUTH BEACH proteinbar indeholder 437 kcal, 32 g protein, 33 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (26,5 g) SOUTH BEACH proteinbar?

½ portion (26,5 g) SOUTH BEACH proteinbar indeholder 109 kcal, 8 g protein, 8,2 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (159 g) SOUTH BEACH proteinbar?

3 portioner (159 g) SOUTH BEACH proteinbar indeholder 655 kcal, 48 g protein, 49 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (212 g) SOUTH BEACH proteinbar?

4 portioner (212 g) SOUTH BEACH proteinbar indeholder 873 kcal, 64 g protein, 66 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g SOUTH BEACH proteinbar?

50 g SOUTH BEACH proteinbar indeholder 206 kcal, 15 g protein, 16 g kulhydrat og 7,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g SOUTH BEACH proteinbar?

150 g SOUTH BEACH proteinbar indeholder 618 kcal, 46 g protein, 47 g kulhydrat og 23 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 173158 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet