Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sødmælk

Kalorier og næringsindhold

flydende, pasteuriseret, homogeniseret, 3,25% fedt

59
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,3 g
Kulhydrat4,5 g
Fedt3,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 59 kcal —
  • Protein 3,3 g 7%
  • Kulhydrat 4,5 g 2%
  • Fedt 3,1 g 4%
  • Mættet fedt 2 g 10%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 3,9 g —
  • Natrium 39 mg 2%
  • Kolesterol 12 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 63,5 µg 7%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 1,9 µg 10%
  • E-vitamin 0,07 mg 0%
  • K-vitamin 0,3 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,07 mg 0%
  • Pantothensyre (B5) 0,37 mg 7%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • B12-vitamin 1,6 µg 67%
  • Kolin 14,3 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 115 mg 9%
  • Jern 0,16 mg 1%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 92 mg 7%
  • Kalium 159 mg 3%
  • Zink 0,35 mg 3%
  • Kobber 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 3,9 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g593,3 g4,5 g3,1 g
50 g50 g301,7 g2,2 g1,5 g
150 g150 g895 g6,7 g4,6 g
200 g200 g1186,6 g8,9 g6,2 g
250 g250 g1488,3 g11 g7,7 g

Spørgsmål om Sødmælk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sødmælk?

100 g Sødmælk indeholder 59 kcal, 3,3 g protein, 4,5 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sødmælk?

50 g Sødmælk indeholder 30 kcal, 1,7 g protein, 2,2 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sødmælk?

150 g Sødmælk indeholder 89 kcal, 5 g protein, 6,7 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sødmælk?

200 g Sødmælk indeholder 118 kcal, 6,6 g protein, 8,9 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sødmælk?

250 g Sødmælk indeholder 148 kcal, 8,3 g protein, 11 g kulhydrat og 7,7 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 113 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet