Få styr på, hvad der er på din tallerken

Søde majskorn

Kalorier og næringsindhold

konserveret i vand, drænet

78
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,6 g
Kulhydrat14 g
Fedt1,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 78 kcal —
  • Protein 2,6 g 5%
  • Kulhydrat 14 g 5%
  • Fedt 1,7 g 2%
  • Mættet fedt 0,3 g 1%
  • Kostfibre 3,1 g 11%
  • Sukkerarter 7,5 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 7 µg 1%
  • C-vitamin 24 mg 27%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,63 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Pantothensyre (B5) 0,12 mg 2%
  • B6-vitamin 0,13 mg 8%
  • Biotin (B7) 1,1 µg 4%
  • Folat (B9) 45 µg 11%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 3 mg 0%
  • Jern 0,34 mg 2%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 52 mg 4%
  • Kalium 158 mg 3%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g782,6 g14 g1,7 g
50 g50 g391,3 g7 g0,9 g
150 g150 g1173,9 g21 g2,6 g
200 g200 g1565,2 g28 g3,4 g
250 g250 g1956,5 g35 g4,3 g

Spørgsmål om Søde majskorn

Hvor mange kalorier er der i 100 g Søde majskorn?

100 g Søde majskorn indeholder 78 kcal, 2,6 g protein, 14 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Søde majskorn?

50 g Søde majskorn indeholder 39 kcal, 1,3 g protein, 7 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Søde majskorn?

150 g Søde majskorn indeholder 117 kcal, 3,9 g protein, 21 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Søde majskorn?

200 g Søde majskorn indeholder 156 kcal, 5,2 g protein, 28 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Søde majskorn?

250 g Søde majskorn indeholder 195 kcal, 6,5 g protein, 35 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 13-529 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet