Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sennep og karse

Kalorier og næringsindhold

rå

13
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,6 g
Kulhydrat0,4 g
Fedt0,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 13 kcal —
  • Protein 1,6 g 3%
  • Kulhydrat 0,4 g 0%
  • Fedt 0,6 g 1%
  • Sukkerarter 0,4 g —
  • Natrium 19 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 215 µg 24%
  • C-vitamin 33 mg 37%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,7 mg 5%
  • K-vitamin 88 µg 73%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • B6-vitamin 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 60 µg 15%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 50 mg 4%
  • Jern 1 mg 6%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Kalium 110 mg 2%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Kobber 0,01 mg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g131,6 g0,4 g0,6 g
50 g50 g70,8 g0,2 g0,3 g
150 g150 g202,4 g0,6 g0,9 g
200 g200 g263,2 g0,8 g1,2 g
250 g250 g334 g1 g1,5 g

Spørgsmål om Sennep og karse

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sennep og karse?

100 g Sennep og karse indeholder 13 kcal, 1,6 g protein, 0,4 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sennep og karse?

50 g Sennep og karse indeholder 7 kcal, 0,8 g protein, 0,2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sennep og karse?

150 g Sennep og karse indeholder 20 kcal, 2,4 g protein, 0,6 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sennep og karse?

200 g Sennep og karse indeholder 26 kcal, 3,2 g protein, 0,8 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sennep og karse?

250 g Sennep og karse indeholder 33 kcal, 4 g protein, 1 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 13-297 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet