Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sardinha meio gorda crua

Kalorier og næringsindhold

158

kalorierkcal pr. 100 g

Protein19 g

Kulhydrat0 g

Fedt9,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	158	19 g	9,1 g
50 g	50 g	79	9,5 g	4,6 g
150 g	150 g	237	28 g	14 g
200 g	200 g	316	38 g	18 g
250 g	250 g	395	47 g	23 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sardinha meio gorda crua?

100 g Sardinha meio gorda crua indeholder 158 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 9,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sardinha meio gorda crua?

50 g Sardinha meio gorda crua indeholder 79 kcal, 9,5 g protein, 0 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sardinha meio gorda crua?

150 g Sardinha meio gorda crua indeholder 237 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sardinha meio gorda crua?

200 g Sardinha meio gorda crua indeholder 316 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sardinha meio gorda crua?

250 g Sardinha meio gorda crua indeholder 395 kcal, 47 g protein, 0 g kulhydrat og 23 g fedt.

Kilde: portfir 885 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet