Få styr på, hvad der er på din tallerken

Salat, Radicchio rosso, rå

Kalorier og næringsindhold

16
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,4 g
Kulhydrat1,6 g
Fedt0,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 16 kcal —
  • Protein 1,4 g 3%
  • Kulhydrat 1,6 g 1%
  • Fedt 0,3 g 0%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 1,6 g —
  • Natrium 22 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 8 mg 9%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,26 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,27 mg 5%
  • B6-vitamin 0,06 mg 3%
  • Folat (B9) 60 µg 15%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 11,8 mg 2%

Mineraler

  • Calcium 19 mg 1%
  • Jern 0,57 mg 3%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 40 mg 3%
  • Kalium 302 mg 6%
  • Zink 0,62 mg 6%
  • Kobber 0,34 mg 38%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g161,4 g1,6 g0,3 g
50 g50 g80,7 g0,8 g0,1 g
150 g150 g242,1 g2,4 g0,4 g
200 g200 g322,9 g3,2 g0,5 g
250 g250 g403,6 g4 g0,6 g

Spørgsmål om Salat, Radicchio rosso, rå

Hvor mange kalorier er der i 100 g Salat, Radicchio rosso, rå?

100 g Salat, Radicchio rosso, rå indeholder 16 kcal, 1,4 g protein, 1,6 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Salat, Radicchio rosso, rå?

50 g Salat, Radicchio rosso, rå indeholder 8 kcal, 0,7 g protein, 0,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Salat, Radicchio rosso, rå?

150 g Salat, Radicchio rosso, rå indeholder 24 kcal, 2,1 g protein, 2,4 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Salat, Radicchio rosso, rå?

200 g Salat, Radicchio rosso, rå indeholder 32 kcal, 2,9 g protein, 3,2 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Salat, Radicchio rosso, rå?

250 g Salat, Radicchio rosso, rå indeholder 40 kcal, 3,6 g protein, 4 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 652 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet