Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kørvel, rå

Kalorier og næringsindhold

rå

22
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,2 g
Kulhydrat0,9 g
Fedt0,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 22 kcal —
  • Protein 2,2 g 4%
  • Kulhydrat 0,9 g 0%
  • Fedt 0,6 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 2 g 7%
  • Sukkerarter 0,9 g —
  • Natrium 10 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 245 µg 27%
  • C-vitamin 37 mg 41%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 2,9 mg 19%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Pantothensyre (B5) 0,3 mg 6%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 1,6 µg 5%
  • Folat (B9) 220 µg 55%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 400 mg 31%
  • Jern 1,6 mg 9%
  • Magnesium 34 mg 8%
  • Fosfor 41,3 mg 3%
  • Kalium 597 mg 13%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 1,7 mg 74%
  • Selen 0,1 µg 0%
  • Jod 2,8 µg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g222,2 g0,9 g0,6 g
50 g50 g111,1 g0,5 g0,3 g
150 g150 g333,3 g1,4 g0,9 g
200 g200 g444,4 g1,8 g1,2 g
250 g250 g555,5 g2,3 g1,5 g

Spørgsmål om Kørvel, rå

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kørvel, rå?

100 g Kørvel, rå indeholder 22 kcal, 2,2 g protein, 0,9 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kørvel, rå?

50 g Kørvel, rå indeholder 11 kcal, 1,1 g protein, 0,5 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kørvel, rå?

150 g Kørvel, rå indeholder 33 kcal, 3,3 g protein, 1,4 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kørvel, rå?

200 g Kørvel, rå indeholder 44 kcal, 4,4 g protein, 1,8 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kørvel, rå?

250 g Kørvel, rå indeholder 55 kcal, 5,5 g protein, 2,3 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 1160 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet