Få styr på, hvad der er på din tallerken
Salat med tun, kartofler, bønner, tomat og salat
Kalorier og næringsindhold
uden dressing
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 96 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Kulhydrat 5,7 g 2%
- Fedt 4 g 5%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 1,4 g 5%
- Sukkerarter 0,9 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 8,7 g | 5,7 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 4,4 g | 2,9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 13 g | 8,6 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 17 g | 11 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 22 g | 14 g | 10 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Salat med tun, kartofler, bønner, tomat og salat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Salat med tun, kartofler, bønner, tomat og salat?
100 g Salat med tun, kartofler, bønner, tomat og salat indeholder 96 kcal, 8,7 g protein, 5,7 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Salat med tun, kartofler, bønner, tomat og salat?
50 g Salat med tun, kartofler, bønner, tomat og salat indeholder 48 kcal, 4,4 g protein, 2,9 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Salat med tun, kartofler, bønner, tomat og salat?
150 g Salat med tun, kartofler, bønner, tomat og salat indeholder 144 kcal, 13 g protein, 8,6 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Salat med tun, kartofler, bønner, tomat og salat?
200 g Salat med tun, kartofler, bønner, tomat og salat indeholder 192 kcal, 17 g protein, 11 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Salat med tun, kartofler, bønner, tomat og salat?
250 g Salat med tun, kartofler, bønner, tomat og salat indeholder 240 kcal, 22 g protein, 14 g kulhydrat og 10 g fedt.
Kilde: slv 1367 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
