Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rye toast
Kalorier og næringsindhold
fazer roast rolls
260
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,7 g
Kulhydrat43 g
Fedt4,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 260 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Kulhydrat 43 g 15%
- Fedt 4,9 g 6%
- Mættet fedt 0,9 g 4%
- Kostfibre 8,6 g 31%
- Sukkerarter 3,5 g —
- Natrium 467 mg 20%
- Kolesterol 0,14 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,21 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,91 mg 6%
- K-vitamin 5,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,61 mg 4%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 23,5 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 17,2 mg 1%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 25,8 mg 6%
- Fosfor 89,9 mg 7%
- Kalium 149 mg 3%
- Zink 0,82 mg 7%
- Kobber 0,14 mg 16%
- Mangan 0,54 mg 23%
- Selen 4,1 µg 8%
- Jod 5,4 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 6,7 g | 43 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 3,3 g | 21 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 10 g | 64 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 13 g | 85 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 17 g | 106 g | 12 g |
Lignende madvarer
- Multigrain toastfazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Oat and cheese toastfazer roast rolls279 kcal / 100 g
- Wheat toast279 kcal / 100 g
- Oat toastfazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- Rye breadoululainen jälkiuunileipä, fazer276 kcal / 100 g
- Real Tumma rye breadwholegrain rye, Fazer218 kcal / 100 g
- Cheese toastlinkosuo260 kcal / 100 g
- Vilpuri pikkuruis rye breadwholegrain rye, Fazer261 kcal / 100 g
- Wholegrain toastvaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruisvehnäsämpylä fazer281 kcal / 100 g
Spørgsmål om Rye toast
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rye toast?
100 g Rye toast indeholder 260 kcal, 6,7 g protein, 43 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rye toast?
50 g Rye toast indeholder 130 kcal, 3,3 g protein, 21 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rye toast?
150 g Rye toast indeholder 390 kcal, 10 g protein, 64 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rye toast?
200 g Rye toast indeholder 520 kcal, 13 g protein, 85 g kulhydrat og 9,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rye toast?
250 g Rye toast indeholder 650 kcal, 17 g protein, 106 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 31834 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
