Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rye macaroni
Kalorier og næringsindhold
359
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat67 g
Fedt2,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 359 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kulhydrat 67 g 24%
- Fedt 2,5 g 3%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 4 g 14%
- Sukkerarter 3,3 g —
- Natrium 11 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,37 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- K-vitamin 1,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- B6-vitamin 0,28 mg 16%
- Folat (B9) 34,3 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 25,9 mg 2%
- Jern 2,6 mg 15%
- Magnesium 94,6 mg 23%
- Fosfor 336 mg 27%
- Kalium 325 mg 7%
- Zink 2,8 mg 26%
- Kobber 0,42 mg 47%
- Mangan 2,2 mg 95%
- Selen 5,6 µg 10%
- Jod 9,5 µg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 13 g | 67 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 6,5 g | 34 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 20 g | 101 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 26 g | 134 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 33 g | 168 g | 6,3 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Rye macaroni
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rye macaroni?
100 g Rye macaroni indeholder 359 kcal, 13 g protein, 67 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rye macaroni?
50 g Rye macaroni indeholder 180 kcal, 6,5 g protein, 34 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rye macaroni?
150 g Rye macaroni indeholder 539 kcal, 20 g protein, 101 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rye macaroni?
200 g Rye macaroni indeholder 718 kcal, 26 g protein, 134 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rye macaroni?
250 g Rye macaroni indeholder 898 kcal, 33 g protein, 168 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 28909 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
