Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pasta, spaghetti, macaroni

Kalorier og næringsindhold

330
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat66 g
Fedt1,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 330 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Kulhydrat 66 g 24%
  • Fedt 1,4 g 2%
  • Mættet fedt 0,2 g 1%
  • Kostfibre 3 g 11%
  • Sukkerarter 0,5 g —
  • Natrium 3 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0,36 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,39 mg 3%
  • K-vitamin 1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,9 mg 6%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 34 µg 9%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 16 mg 1%
  • Jern 4,4 mg 24%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Kalium 180 mg 4%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,6 mg 26%
  • Selen 7,7 µg 14%
  • Jod 5 µg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g33010 g66 g1,4 g
50 g50 g1655,1 g33 g0,7 g
150 g150 g49515 g100 g2,1 g
200 g200 g66020 g133 g2,8 g
250 g250 g82526 g166 g3,5 g

Spørgsmål om Pasta, spaghetti, macaroni

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pasta, spaghetti, macaroni?

100 g Pasta, spaghetti, macaroni indeholder 330 kcal, 10 g protein, 66 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pasta, spaghetti, macaroni?

50 g Pasta, spaghetti, macaroni indeholder 165 kcal, 5,1 g protein, 33 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pasta, spaghetti, macaroni?

150 g Pasta, spaghetti, macaroni indeholder 495 kcal, 15 g protein, 100 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pasta, spaghetti, macaroni?

200 g Pasta, spaghetti, macaroni indeholder 660 kcal, 20 g protein, 133 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pasta, spaghetti, macaroni?

250 g Pasta, spaghetti, macaroni indeholder 825 kcal, 26 g protein, 166 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 121 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet