Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rössypottu, potato, pork and blood stew

Kalorier og næringsindhold

95
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,7 g
Kulhydrat12 g
Fedt2,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 95 kcal —
  • Protein 4,7 g 9%
  • Kulhydrat 12 g 4%
  • Fedt 2,7 g 4%
  • Mættet fedt 0,8 g 4%
  • Kostfibre 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 0,6 g —
  • Natrium 182 mg 8%
  • Kolesterol 10,3 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 5,3 µg 1%
  • C-vitamin 4,3 mg 5%
  • D-vitamin 0,1 µg 0%
  • E-vitamin 0,22 mg 1%
  • K-vitamin 1,7 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 11,9 µg 3%
  • B12-vitamin 0,08 µg 3%

Mineraler

  • Calcium 7,4 mg 1%
  • Jern 3,2 mg 18%
  • Magnesium 21,8 mg 5%
  • Fosfor 67,9 mg 5%
  • Kalium 284 mg 6%
  • Zink 0,67 mg 6%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 3,3 µg 6%
  • Jod 10,5 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g954,7 g12 g2,7 g
50 g50 g482,3 g6 g1,4 g
150 g150 g1437 g18 g4,1 g
200 g200 g1909,3 g24 g5,5 g
250 g250 g23812 g30 g6,9 g

Spørgsmål om Rössypottu, potato, pork and blood stew

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rössypottu, potato, pork and blood stew?

100 g Rössypottu, potato, pork and blood stew indeholder 95 kcal, 4,7 g protein, 12 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rössypottu, potato, pork and blood stew?

50 g Rössypottu, potato, pork and blood stew indeholder 48 kcal, 2,3 g protein, 6 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rössypottu, potato, pork and blood stew?

150 g Rössypottu, potato, pork and blood stew indeholder 143 kcal, 7 g protein, 18 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Rössypottu, potato, pork and blood stew?

200 g Rössypottu, potato, pork and blood stew indeholder 190 kcal, 9,3 g protein, 24 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Rössypottu, potato, pork and blood stew?

250 g Rössypottu, potato, pork and blood stew indeholder 238 kcal, 12 g protein, 30 g kulhydrat og 6,9 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32864 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet