Få styr på, hvad der er på din tallerken

Roe paste

Kalorier og næringsindhold

409
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat13 g
Fedt36 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 409 kcal —
  • Protein 10 g 21%
  • Kulhydrat 13 g 5%
  • Fedt 36 g 46%
  • Mættet fedt 2,6 g 13%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 13 g —
  • Natrium 1540 mg 67%
  • Kolesterol 214 mg 71%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 144 µg 16%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 4 µg 20%
  • E-vitamin 12,8 mg 85%
  • K-vitamin 39,9 µg 33%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
  • Niacin (B3) 0,94 mg 6%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 7,6 µg 2%
  • B12-vitamin 5,2 µg 217%

Mineraler

  • Calcium 6 mg 0%
  • Jern 0,4 mg 2%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Kalium 70 mg 1%
  • Zink 1,8 mg 16%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 4,7 µg 9%
  • Jod 170 µg 113%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g40910 g13 g36 g
50 g50 g2055,1 g6,3 g18 g
150 g150 g61415 g19 g54 g
200 g200 g81821 g25 g72 g
250 g250 g102326 g31 g90 g

Spørgsmål om Roe paste

Hvor mange kalorier er der i 100 g Roe paste?

100 g Roe paste indeholder 409 kcal, 10 g protein, 13 g kulhydrat og 36 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Roe paste?

50 g Roe paste indeholder 205 kcal, 5,1 g protein, 6,3 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Roe paste?

150 g Roe paste indeholder 614 kcal, 15 g protein, 19 g kulhydrat og 54 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Roe paste?

200 g Roe paste indeholder 818 kcal, 21 g protein, 25 g kulhydrat og 72 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Roe paste?

250 g Roe paste indeholder 1023 kcal, 26 g protein, 31 g kulhydrat og 90 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 833 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet