Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rismelsgrød
Kalorier og næringsindhold
kogt i vand, med salt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 52 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 0,1 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 173 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,02 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantothensyre (B5) 0,08 mg 2%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 1 mg 0%
- Jern 4 mg 22%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalium 20 mg 0%
- Zink 0,16 mg 1%
- Kobber 0,03 mg 4%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 3 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,9 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 portion | 244 g | 127 | 2,2 g | 28 g | 0,2 g |
| 2 portioner | 488 g | 254 | 4,4 g | 56 g | 0,5 g |
| ½ portion | 122 g | 63 | 1,1 g | 14 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 732 g | 381 | 6,6 g | 83 g | 0,7 g |
| 4 portioner | 976 g | 508 | 8,8 g | 111 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,5 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 1,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2,3 g | 29 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
- Riskremkogt, uden krydderier96 kcal / 100 g
- Cream of Wheat-gryninstant, tør366 kcal / 100 g
- Cream of Wheat grød2 1/2 minut kogetid, kogt med vand, komfur, uden salt56 kcal / 100 g
- Farina-grødberiget, kogt med vand, med salt53 kcal / 100 g
- Hvedegrødberiget, forskellige mærker herunder CREAM OF WHEAT, hurtig (1-3 minutter), kogt med vand, uden salt55 kcal / 100 g
- Rispulverrå366 kcal / 100 g
- Almindelig havregrødvarm, tilberedt33 kcal / 100 g
- Rismorgenmadmorgenmad
- Original hvedegrødvarm, instant, tilberedt49 kcal / 100 g
- Fuldkorns havregrødvarm, instant, tilberedt med vand51 kcal / 100 g
Spørgsmål om Rismelsgrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rismelsgrød?
100 g Rismelsgrød indeholder 52 kcal, 0,9 g protein, 11 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (244 g) Rismelsgrød?
1 portion (244 g) Rismelsgrød indeholder 127 kcal, 2,2 g protein, 28 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (488 g) Rismelsgrød?
2 portioner (488 g) Rismelsgrød indeholder 254 kcal, 4,4 g protein, 56 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (122 g) Rismelsgrød?
½ portion (122 g) Rismelsgrød indeholder 63 kcal, 1,1 g protein, 14 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (732 g) Rismelsgrød?
3 portioner (732 g) Rismelsgrød indeholder 381 kcal, 6,6 g protein, 83 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (976 g) Rismelsgrød?
4 portioner (976 g) Rismelsgrød indeholder 508 kcal, 8,8 g protein, 111 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rismelsgrød?
50 g Rismelsgrød indeholder 26 kcal, 0,5 g protein, 5,7 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rismelsgrød?
150 g Rismelsgrød indeholder 78 kcal, 1,4 g protein, 17 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173914 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
