Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rice porridge, rice flakes, milk, without salt
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 91 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Kulhydrat 15 g 5%
- Fedt 1,6 g 2%
- Mættet fedt 1,1 g 5%
- Kostfibre 0,3 g 1%
- Sukkerarter 4,7 g —
- Natrium 40,6 mg 2%
- Kolesterol 6,2 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 11,3 µg 1%
- C-vitamin 0,69 mg 1%
- D-vitamin 0,97 µg 5%
- E-vitamin 0,03 mg 0%
- K-vitamin 0,33 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,34 mg 2%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 3,5 µg 1%
- B12-vitamin 0,35 µg 15%
Mineraler
- Calcium 117 mg 9%
- Jern 0,2 mg 1%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalium 162 mg 3%
- Zink 0,56 mg 5%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 4,6 µg 8%
- Jod 14 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 3,9 g | 15 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,9 g | 7,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 5,8 g | 22 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 7,8 g | 29 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 9,7 g | 37 g | 4,1 g |
Lignende madvarer
- Rice porridge milk93 kcal / 100 g
- Rice porridge water46 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk and water73 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes fat-free milk and water67 kcal / 100 g
- Mixed flake porridge milk salt81 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes water34 kcal / 100 g
- Semolina porridge milk82 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes milk salt72 kcal / 100 g
- Mixed flake porridge water30 kcal / 100 g
- Barley porridge barley flakes milk salt79 kcal / 100 g
Spørgsmål om Rice porridge, rice flakes, milk, without salt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rice porridge, rice flakes, milk, without salt?
100 g Rice porridge, rice flakes, milk, without salt indeholder 91 kcal, 3,9 g protein, 15 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rice porridge, rice flakes, milk, without salt?
50 g Rice porridge, rice flakes, milk, without salt indeholder 46 kcal, 1,9 g protein, 7,3 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rice porridge, rice flakes, milk, without salt?
150 g Rice porridge, rice flakes, milk, without salt indeholder 137 kcal, 5,8 g protein, 22 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rice porridge, rice flakes, milk, without salt?
200 g Rice porridge, rice flakes, milk, without salt indeholder 182 kcal, 7,8 g protein, 29 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rice porridge, rice flakes, milk, without salt?
250 g Rice porridge, rice flakes, milk, without salt indeholder 228 kcal, 9,7 g protein, 37 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 1565 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
