Få styr på, hvad der er på din tallerken
Red Bull-energidrik
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 43 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Kulhydrat 10 g 4%
- Fedt 0 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 10 g —
- Natrium 39 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 9,8 mg 61%
- Pantothensyre (B5) 1,5 mg 31%
- B6-vitamin 2,2 mg 127%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamin 2 µg 82%
- Kolin 0,3 mg 0%
Mineraler
- Calcium 6 mg 0%
- Jern 0,06 mg 0%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 0 mg 0%
- Kalium 3 mg 0%
- Zink 0,01 mg 0%
- Kobber 0 mg 0%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0,5 g | 10 g | 0 g |
| 1 portion | 258 g | 111 | 1,2 g | 26 g | 0 g |
| 2 portioner | 516 g | 222 | 2,4 g | 53 g | 0 g |
| ½ portion | 129 g | 55 | 0,6 g | 13 g | 0 g |
| 3 portioner | 774 g | 333 | 3,6 g | 79 g | 0 g |
| 4 portioner | 1032 g | 444 | 4,7 g | 106 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,2 g | 5,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0,7 g | 15 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0,9 g | 21 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 1,2 g | 26 g | 0 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Red Bull-energidrik
Hvor meget koffein er der i en dåse Red Bull-energidrik?
En dåse på 250 ml indeholder 80 mg koffein. Det svarer omtrent til koffeinmængden i en kop kaffe, men kaffe varierer meget.
Hvor meget sukker er der i en dåse Red Bull-energidrik?
En dåse på 250 ml indeholder cirka 27 g sukker, omtrent syv teskefulde. Den sukkerfri udgave er et alternativ, hvis du vil undgå sukker.
Hvornår på dagen bør du drikke Red Bull-energidrik?
Koffein kan gøre det sværere at falde i søvn, så undgå den tæt på sengetid. Virkningen kan mærkes i flere timer.
Hvordan serverer du Red Bull-energidrik?
Drik den kold, gerne direkte fra køleskabet eller over is. Hæld langsomt, hvis du vil bevare mest mulig brus.
Kan du blande Red Bull-energidrik med juice eller andre drikke?
Ja, den syrlige, søde smag passer godt med appelsinjuice eller limonade i en alkoholfri blanding. Bland først lige før servering, så brusen ikke forsvinder.
Hvordan opbevarer du en åbnet dåse Red Bull-energidrik?
Sæt den på køl med låg eller hæld resten i en lukket flaske, og drik den helst samme dag. Den mister hurtigt brus, når den står åben.
Er Red Bull-energidrik det samme som sukkerfri energidrik?
Nej. Den almindelige Red Bull-energidrik indeholder sukker, mens den sukkerfri variant bruger sødemidler; begge kan indeholde koffein.
Kan du drikke Red Bull-energidrik før træning?
Nogle drikker den før træning for koffeinens stimulerende virkning, men den erstatter ikke vand. Undgå at kombinere den med andre koffeinholdige drikke uden at tælle deres koffein med.
Kilde: USDA FoodData Central 173210 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
