Få styr på, hvad der er på din tallerken

Cake, raw mango cake

Kalorier og næringsindhold

374
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,1 g
Kulhydrat22 g
Fedt28 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 374 kcal —
  • Protein 8,1 g 16%
  • Kulhydrat 22 g 8%
  • Fedt 28 g 35%
  • Mættet fedt 11 g 57%
  • Kostfibre 2,7 g 10%
  • Sukkerarter 17 g —
  • Natrium 76,4 mg 3%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 18,4 µg 2%
  • C-vitamin 14,4 mg 16%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 4 mg 27%
  • K-vitamin 3,2 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • B6-vitamin 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 37,2 µg 9%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 53,7 mg 4%
  • Jern 2,2 mg 12%
  • Magnesium 99,3 mg 24%
  • Fosfor 182 mg 15%
  • Kalium 321 mg 7%
  • Zink 1,7 mg 16%
  • Kobber 0,65 mg 72%
  • Mangan 0,6 mg 26%
  • Selen 3,3 µg 6%
  • Jod 8,3 µg 6%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3748,1 g22 g28 g
50 g50 g1874 g11 g14 g
150 g150 g56112 g33 g42 g
200 g200 g74816 g44 g55 g
250 g250 g93520 g54 g69 g

Spørgsmål om Cake, raw mango cake

Hvor mange kalorier er der i 100 g Cake, raw mango cake?

100 g Cake, raw mango cake indeholder 374 kcal, 8,1 g protein, 22 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Cake, raw mango cake?

50 g Cake, raw mango cake indeholder 187 kcal, 4 g protein, 11 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Cake, raw mango cake?

150 g Cake, raw mango cake indeholder 561 kcal, 12 g protein, 33 g kulhydrat og 42 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Cake, raw mango cake?

200 g Cake, raw mango cake indeholder 748 kcal, 16 g protein, 44 g kulhydrat og 55 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Cake, raw mango cake?

250 g Cake, raw mango cake indeholder 935 kcal, 20 g protein, 54 g kulhydrat og 69 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 34531 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet