Få styr på, hvad der er på din tallerken
Quorn stykker
Kalorier og næringsindhold
som købt
73
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat1,1 g
Fedt1,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 73 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kulhydrat 1,1 g 0%
- Fedt 1,4 g 2%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 8,3 g 30%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 300 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantothensyre (B5) 0,36 mg 7%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 5,9 µg 20%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- B12-vitamin 0,3 µg 13%
Mineraler
- Jern 0,6 mg 3%
- Magnesium 37 mg 9%
- Fosfor 237 mg 19%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 7 mg 64%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 2,8 mg 122%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 14 g | 1,1 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 7 g | 0,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 21 g | 1,7 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 28 g | 2,2 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 35 g | 2,8 g | 3,5 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Quorn stykker
Hvor mange kalorier er der i 100 g Quorn stykker?
100 g Quorn stykker indeholder 73 kcal, 14 g protein, 1,1 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Quorn stykker?
50 g Quorn stykker indeholder 37 kcal, 7 g protein, 0,6 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Quorn stykker?
150 g Quorn stykker indeholder 110 kcal, 21 g protein, 1,7 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Quorn stykker?
200 g Quorn stykker indeholder 146 kcal, 28 g protein, 2,2 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Quorn stykker?
250 g Quorn stykker indeholder 183 kcal, 35 g protein, 2,8 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 13-574 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
