Få styr på, hvad der er på din tallerken

Quinoafrø

Kalorier og næringsindhold

kogt, uden olie, uden salt

114

kalorierkcal pr. 100 g

Protein4,4 g

Kulhydrat19 g

Fedt1,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	114	4,4 g	19 g	1,9 g
50 g	50 g	57	2,2 g	9,3 g	1 g
150 g	150 g	171	6,6 g	28 g	2,9 g
200 g	200 g	228	8,8 g	37 g	3,8 g
250 g	250 g	285	11 g	46 g	4,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Quinoafrø?

100 g Quinoafrø indeholder 114 kcal, 4,4 g protein, 19 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Quinoafrø?

50 g Quinoafrø indeholder 57 kcal, 2,2 g protein, 9,3 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Quinoafrø?

150 g Quinoafrø indeholder 171 kcal, 6,6 g protein, 28 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Quinoafrø?

200 g Quinoafrø indeholder 228 kcal, 8,8 g protein, 37 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Quinoafrø?

250 g Quinoafrø indeholder 285 kcal, 11 g protein, 46 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Kilde: tbca BRC0399A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet