Få styr på, hvad der er på din tallerken

Quinoa, cooked (without addition of salt and fat)

Kalorier og næringsindhold

117
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,4 g
Kulhydrat19 g
Fedt2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 117 kcal —
  • Protein 4,4 g 9%
  • Kulhydrat 19 g 7%
  • Fedt 2 g 3%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Kostfibre 2,7 g 10%
  • Sukkerarter 1 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1174,4 g19 g2 g
50 g50 g592,2 g9,6 g1 g
150 g150 g1766,6 g29 g3 g
200 g200 g2348,8 g38 g4 g
250 g250 g29311 g48 g5 g

Spørgsmål om Quinoa, cooked (without addition of salt and fat)

Hvor mange kalorier er der i 100 g Quinoa, cooked (without addition of salt and fat)?

100 g Quinoa, cooked (without addition of salt and fat) indeholder 117 kcal, 4,4 g protein, 19 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Quinoa, cooked (without addition of salt and fat)?

50 g Quinoa, cooked (without addition of salt and fat) indeholder 59 kcal, 2,2 g protein, 9,6 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Quinoa, cooked (without addition of salt and fat)?

150 g Quinoa, cooked (without addition of salt and fat) indeholder 176 kcal, 6,6 g protein, 29 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Quinoa, cooked (without addition of salt and fat)?

200 g Quinoa, cooked (without addition of salt and fat) indeholder 234 kcal, 8,8 g protein, 38 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Quinoa, cooked (without addition of salt and fat)?

250 g Quinoa, cooked (without addition of salt and fat) indeholder 293 kcal, 11 g protein, 48 g kulhydrat og 5 g fedt.

Kilde: Swiss FSVO 13396 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet