Få styr på, hvad der er på din tallerken

Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)

Kalorier og næringsindhold

127
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,6 g
Kulhydrat14 g
Fedt1,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 127 kcal —
  • Protein 9,6 g 19%
  • Kulhydrat 14 g 5%
  • Fedt 1,9 g 2%
  • Mættet fedt 0,3 g 2%
  • Kostfibre 7,7 g 28%
  • Sukkerarter 1 g —
  • Natrium 1,8 mg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1279,6 g14 g1,9 g
50 g50 g644,8 g7 g1 g
150 g150 g19114 g21 g2,9 g
200 g200 g25419 g28 g3,8 g
250 g250 g31824 g35 g4,8 g

Spørgsmål om Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)

Hvor mange kalorier er der i 100 g Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)?

100 g Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt) indeholder 127 kcal, 9,6 g protein, 14 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)?

50 g Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt) indeholder 64 kcal, 4,8 g protein, 7 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)?

150 g Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt) indeholder 191 kcal, 14 g protein, 21 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)?

200 g Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt) indeholder 254 kcal, 19 g protein, 28 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt)?

250 g Legumes/Pulses (average), cooked (without addition of fat and salt) indeholder 318 kcal, 24 g protein, 35 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Kilde: Swiss FSVO 1134 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet