Få styr på, hvad der er på din tallerken
Quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 173 kcal —
- Protein 7,3 g 14%
- Kulhydrat 15 g 6%
- Fedt 8,8 g 11%
- Mættet fedt 5,5 g 27%
- Kostfibre 0,5 g 2%
- Sukkerarter 14 g —
- Natrium 72,8 mg 3%
- Kolesterol 17,5 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 59,8 µg 7%
- C-vitamin 0,8 mg 1%
- D-vitamin 0,04 µg 0%
- E-vitamin 0,14 mg 1%
- K-vitamin 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 12,5 µg 3%
- B12-vitamin 0,44 µg 18%
Mineraler
- Calcium 90,9 mg 7%
- Jern 0,27 mg 1%
- Magnesium 17,2 mg 4%
- Fosfor 145 mg 12%
- Kalium 153 mg 3%
- Zink 0,53 mg 5%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 13,8 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 7,3 g | 15 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3,6 g | 7,7 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 11 g | 23 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 15 g | 31 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 18 g | 39 g | 22 g |
Lignende madvarer
- Quark flavoured 8.5% fat low-lactose white chocolate-lime valio173 kcal / 100 g
- Quark flavoured 4.5% fat valio rahkavaahto lactose-free141 kcal / 100 g
- Yoghurt with quark flavoured valio 1.7% fat low-lactose82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured valio greek 4.7% fat lactose-free120 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Cream quark135 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
- Cream valio strawberry/chocolate lactose-free366 kcal / 100 g
Spørgsmål om Quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free
Hvor mange kalorier er der i 100 g Quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free?
100 g Quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free indeholder 173 kcal, 7,3 g protein, 15 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free?
50 g Quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free indeholder 87 kcal, 3,6 g protein, 7,7 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free?
150 g Quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free indeholder 260 kcal, 11 g protein, 23 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free?
200 g Quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free indeholder 346 kcal, 15 g protein, 31 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free?
250 g Quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free indeholder 433 kcal, 18 g protein, 39 g kulhydrat og 22 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 34594 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
