Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pullava-bolle
Kalorier og næringsindhold
fyld af syltetøj og kvark, Oululainen, Fazer
285
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,9 g
Kulhydrat51 g
Fedt5,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 285 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Kulhydrat 51 g 19%
- Fedt 5,6 g 7%
- Mættet fedt 2,6 g 13%
- Kostfibre 1,7 g 6%
- Sukkerarter 22 g —
- Natrium 150 mg 7%
- Kolesterol 9,4 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 16,6 µg 2%
- C-vitamin 0,97 mg 1%
- D-vitamin 0,04 µg 0%
- E-vitamin 0,62 mg 4%
- K-vitamin 3,7 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 21,8 µg 5%
- B12-vitamin 0,03 µg 1%
Mineraler
- Calcium 40,2 mg 3%
- Jern 0,49 mg 3%
- Magnesium 13,4 mg 3%
- Fosfor 54,5 mg 4%
- Kalium 119 mg 3%
- Zink 0,4 mg 4%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selen 4,2 µg 8%
- Jod 5,7 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 5,9 g | 51 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 2,9 g | 26 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 8,8 g | 77 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 12 g | 102 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 15 g | 128 g | 14 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Pullava-bolle
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pullava-bolle?
100 g Pullava-bolle indeholder 285 kcal, 5,9 g protein, 51 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pullava-bolle?
50 g Pullava-bolle indeholder 143 kcal, 2,9 g protein, 26 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pullava-bolle?
150 g Pullava-bolle indeholder 428 kcal, 8,8 g protein, 77 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pullava-bolle?
200 g Pullava-bolle indeholder 570 kcal, 12 g protein, 102 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pullava-bolle?
250 g Pullava-bolle indeholder 713 kcal, 15 g protein, 128 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33531 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
