Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pound cake

Kalorier og næringsindhold

kommercielt tilberedt, fedtfri

283
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,4 g
Kulhydrat60 g
Fedt1,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 283 kcal —
  • Protein 5,4 g 11%
  • Kulhydrat 60 g 22%
  • Fedt 1,2 g 2%
  • Mættet fedt 0,3 g 1%
  • Kostfibre 1,1 g 4%
  • Sukkerarter 34 g —
  • Natrium 341 mg 15%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 29 µg 3%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,01 mg 0%
  • K-vitamin 0,1 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 0,69 mg 4%
  • Pantothensyre (B5) 0,35 mg 7%
  • B6-vitamin 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 43 µg 11%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 6,8 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 43 mg 3%
  • Jern 2,1 mg 11%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 146 mg 12%
  • Kalium 110 mg 2%
  • Zink 0,31 mg 3%
  • Kobber 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 5,3 µg 10%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2835,4 g60 g1,2 g
1 portion28,4 g801,5 g17 g0,3 g
2 portioner56,7 g1603,1 g34 g0,7 g
½ portion14,2 g400,8 g8,5 g0,2 g
3 portioner85,1 g2414,6 g51 g1 g
4 portioner113,4 g3216,1 g68 g1,4 g
50 g50 g1422,7 g30 g0,6 g
150 g150 g4258,1 g90 g1,8 g
200 g200 g56611 g120 g2,4 g
250 g250 g70814 g150 g3 g

Spørgsmål om Pound cake

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pound cake?

100 g Pound cake indeholder 283 kcal, 5,4 g protein, 60 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Pound cake?

1 portion (28,4 g) Pound cake indeholder 80 kcal, 1,5 g protein, 17 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Pound cake?

2 portioner (56,7 g) Pound cake indeholder 160 kcal, 3,1 g protein, 34 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Pound cake?

½ portion (14,2 g) Pound cake indeholder 40 kcal, 0,8 g protein, 8,5 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Pound cake?

3 portioner (85,1 g) Pound cake indeholder 241 kcal, 4,6 g protein, 51 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Pound cake?

4 portioner (113,4 g) Pound cake indeholder 321 kcal, 6,1 g protein, 68 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pound cake?

50 g Pound cake indeholder 142 kcal, 2,7 g protein, 30 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pound cake?

150 g Pound cake indeholder 425 kcal, 8,1 g protein, 90 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 173243 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet