Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pound cake

Kalorier og næringsindhold

kommerciel, fedtfri

283
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,4 g
Kulhydrat60 g
Fedt1,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 283 kcal —
  • Protein 5,4 g 11%
  • Kulhydrat 60 g 22%
  • Fedt 1,2 g 2%
  • Mættet fedt 0,3 g 1%
  • Kostfibre 1,1 g 4%
  • Sukkerarter 34 g —
  • Natrium 341 mg 15%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 29 µg 3%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,45 µg 2%
  • E-vitamin 0,01 mg 0%
  • K-vitamin 0,1 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 0,69 mg 4%
  • Pantothensyre (B5) 0,35 mg 7%
  • B6-vitamin 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 43 µg 11%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 6,8 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 43 mg 3%
  • Jern 2,1 mg 11%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 146 mg 12%
  • Kalium 110 mg 2%
  • Zink 0,31 mg 3%
  • Kobber 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 5,3 µg 10%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2835,4 g60 g1,2 g
50 g50 g1422,7 g30 g0,6 g
150 g150 g4258,1 g90 g1,8 g
200 g200 g56611 g120 g2,4 g
250 g250 g70814 g150 g3 g

Spørgsmål om Pound cake

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pound cake?

100 g Pound cake indeholder 283 kcal, 5,4 g protein, 60 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pound cake?

50 g Pound cake indeholder 142 kcal, 2,7 g protein, 30 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pound cake?

150 g Pound cake indeholder 425 kcal, 8,1 g protein, 90 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pound cake?

200 g Pound cake indeholder 566 kcal, 11 g protein, 120 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pound cake?

250 g Pound cake indeholder 708 kcal, 14 g protein, 150 g kulhydrat og 3 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 4821 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet