Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pound cake

Kalorier og næringsindhold

kommercielt fremstillet, lavet med andet fedtstof end smør

389
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,2 g
Kulhydrat52 g
Fedt18 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 389 kcal —
  • Protein 5,2 g 10%
  • Kulhydrat 52 g 19%
  • Fedt 18 g 23%
  • Mættet fedt 4,6 g 23%
  • Kostfibre 1 g 4%
  • Natrium 400 mg 17%
  • Kolesterol 58 mg 19%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 35 µg 4%
  • C-vitamin 0,1 mg 0%
  • D-vitamin 0,4 µg 2%
  • E-vitamin 0,15 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantothensyre (B5) 0,29 mg 6%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • B12-vitamin 0,14 µg 6%

Mineraler

  • Calcium 64 mg 5%
  • Jern 1,6 mg 9%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 134 mg 11%
  • Kalium 106 mg 2%
  • Zink 0,39 mg 4%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 6,8 µg 12%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3895,2 g52 g18 g
50 g50 g1952,6 g26 g9 g
150 g150 g5847,8 g77 g27 g
200 g200 g77810 g103 g36 g
250 g250 g97313 g129 g45 g

Spørgsmål om Pound cake

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pound cake?

100 g Pound cake indeholder 389 kcal, 5,2 g protein, 52 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pound cake?

50 g Pound cake indeholder 195 kcal, 2,6 g protein, 26 g kulhydrat og 9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pound cake?

150 g Pound cake indeholder 584 kcal, 7,8 g protein, 77 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pound cake?

200 g Pound cake indeholder 778 kcal, 10 g protein, 103 g kulhydrat og 36 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pound cake?

250 g Pound cake indeholder 973 kcal, 13 g protein, 129 g kulhydrat og 45 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 3778 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet