Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pound cake

Kalorier og næringsindhold

kommercielt fremstillet, lavet med smør, indeholder frisk og frossen

353
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5 g
Kulhydrat53 g
Fedt14 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 353 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Kulhydrat 53 g 19%
  • Fedt 14 g 18%
  • Mættet fedt 4,8 g 24%
  • Kostfibre 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 33 g —
  • Natrium 377 mg 16%
  • Kolesterol 66 mg 22%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 70 µg 8%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,8 µg 4%
  • E-vitamin 0,65 mg 4%
  • K-vitamin 1,7 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Pantothensyre (B5) 0,49 mg 10%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 42 µg 11%
  • B12-vitamin 0,36 µg 15%
  • Kolin 65,6 mg 12%

Mineraler

  • Calcium 47 mg 4%
  • Jern 1,5 mg 8%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Kalium 149 mg 3%
  • Zink 0,43 mg 4%
  • Kobber 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 5 µg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3535 g53 g14 g
50 g50 g1772,5 g27 g7 g
150 g150 g5307,5 g80 g21 g
200 g200 g70610 g106 g28 g
250 g250 g88313 g133 g35 g

Spørgsmål om Pound cake

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pound cake?

100 g Pound cake indeholder 353 kcal, 5 g protein, 53 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pound cake?

50 g Pound cake indeholder 177 kcal, 2,5 g protein, 27 g kulhydrat og 7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pound cake?

150 g Pound cake indeholder 530 kcal, 7,5 g protein, 80 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pound cake?

200 g Pound cake indeholder 706 kcal, 10 g protein, 106 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pound cake?

250 g Pound cake indeholder 883 kcal, 13 g protein, 133 g kulhydrat og 35 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 3777 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet