Få styr på, hvad der er på din tallerken
Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 198 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Kulhydrat 33 g 12%
- Fedt 4,8 g 6%
- Mættet fedt 0,5 g 2%
- Kostfibre 4,6 g 16%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 67 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 6,2 mg 7%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,76 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- B6-vitamin 0,64 mg 38%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 0,76 mg 4%
- Fosfor 136 mg 11%
- Kalium 488 mg 10%
- Zink 0,54 mg 5%
- Selen 0,25 µg 0%
- Jod 0,6 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 3,6 g | 33 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,8 g | 16 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 5,3 g | 49 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 7,1 g | 65 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 8,9 g | 82 g | 12 g |
Lignende madvarer
- Potato fries chunky cut precooked in polyunsaturated oil156 kcal / 100 g
- Potato fries straight cut precooked in polyunsaturated oil174 kcal / 100 g
- French fries unsalted213 kcal / 100 g
- French fries for oven deep-frozen154 kcal / 100 g
- Potatoes french fried steak fries salt added in processing oven-heated148 kcal / 100 g
- Potatoes french fried wedge cut162 kcal / 100 g
- Pommes fritesfrosne, forstegte, tilberedte, opvarmede i ovn, uden salt333 kcal / 100 g
Spørgsmål om Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked
Hvor mange kalorier er der i 100 g Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked?
100 g Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked indeholder 198 kcal, 3,6 g protein, 33 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked?
50 g Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked indeholder 99 kcal, 1,8 g protein, 16 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked?
150 g Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked indeholder 297 kcal, 5,3 g protein, 49 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked?
200 g Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked indeholder 396 kcal, 7,1 g protein, 65 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked?
250 g Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked indeholder 495 kcal, 8,9 g protein, 82 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) X327 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
