Få styr på, hvad der er på din tallerken
Porco, rojões de carne magra
Kalorier og næringsindhold
140
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat8,7 g
Fedt5,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 140 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kulhydrat 8,7 g 3%
- Fedt 5,6 g 7%
- Mættet fedt 1,6 g 8%
- Kostfibre 0,8 g 3%
- Sukkerarter 0,6 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 11 g | 8,7 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,6 g | 4,4 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 17 g | 13 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 22 g | 17 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 28 g | 22 g | 14 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Porco, rojões de carne magra
Hvor mange kalorier er der i 100 g Porco, rojões de carne magra?
100 g Porco, rojões de carne magra indeholder 140 kcal, 11 g protein, 8,7 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Porco, rojões de carne magra?
50 g Porco, rojões de carne magra indeholder 70 kcal, 5,6 g protein, 4,4 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Porco, rojões de carne magra?
150 g Porco, rojões de carne magra indeholder 210 kcal, 17 g protein, 13 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Porco, rojões de carne magra?
200 g Porco, rojões de carne magra indeholder 280 kcal, 22 g protein, 17 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Porco, rojões de carne magra?
250 g Porco, rojões de carne magra indeholder 350 kcal, 28 g protein, 22 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: portfir 1031 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
