Få styr på, hvad der er på din tallerken

Popcorn

Kalorier og næringsindhold

salted, detailsalg

470
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9 g
Kulhydrat59 g
Fedt24 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 470 kcal —
  • Protein 9 g 18%
  • Kulhydrat 59 g 22%
  • Fedt 24 g 30%
  • Kostfibre 9,3 g 33%
  • Sukkerarter 0,6 g —
  • Natrium 730 mg 32%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g4709 g59 g24 g
50 g50 g2354,5 g30 g12 g
150 g150 g70514 g89 g35 g
200 g200 g94018 g119 g47 g
250 g250 g117523 g148 g59 g

Spørgsmål om Popcorn

Hvordan laver du popcorn i en gryde?

Dæk bunden af en tykbundet gryde med et tyndt lag olie, og varm et par majskorn op under låg. Når de popper, hælder du resten af kornene i, lægger låget på og ryster gryden jævnligt; tag den af varmen, når der går et par sekunder mellem hvert pop.

Hvordan får du salt og krydderier til at hænge fast på popcorn?

Vend popcornene med lidt smeltet smør eller olie, mens de stadig er varme, og drys så salt eller krydderier over lidt ad gangen. Finmalet salt, paprika og karry fordeler sig bedre end grove flager.

Hvordan opbevarer du popcorn, så de ikke bliver bløde?

Lad dem køle helt af, før du kommer dem i en lufttæt beholder; ellers fanger dampen fugt. Spis dem helst samme dag, for sprødheden aftager under opbevaring.

Hvad kan du servere til popcorn?

Popcorn passer godt til filmaften og kan vendes med for eksempel parmesan og sort peber eller kanel og sukker. De bruges også i søde popcornkugler, hvor smeltet karamel binder dem sammen.

Hvorfor popper majskorn, når de bliver varme?

Et majskorn har en hård skal, som holder på fugten indeni. Når kornet varmes op, bliver fugten til damp, trykket stiger, og skallen brister, så den bløde stivelse folder sig ud.

Er popcorn fra gryde bedre end mikrobølge-popcorn?

Popcorn fra gryde laves af majskorn og olie, så du selv kan styre mængden af salt og fedt. Mikrobølge-popcorn er praktiske, men er ofte allerede krydret og tilsat fedt.

Hvor stor en portion popcorn er passende som snack?

En lille skål poppede popcorn er en praktisk snackportion; en portion på 30 g giver 141 kcal. Popcorn fylder meget, så hæld dem i en skål i stedet for at spise direkte fra posen.

Kilde: CoFID (UK) 17-692 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet