Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pizza rolls

Kalorier og næringsindhold

345
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,2 g
Kulhydrat52 g
Fedt11 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 345 kcal —
  • Protein 9,2 g 18%
  • Kulhydrat 52 g 19%
  • Fedt 11 g 13%
  • Mættet fedt 2,6 g 13%
  • Kostfibre 1,3 g 5%
  • Sukkerarter 3,9 g —
  • Natrium 631 mg 27%
  • Kolesterol 6 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 63 µg 7%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,7 mg 11%
  • K-vitamin 4,8 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 2 mg 12%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 34 µg 9%
  • B12-vitamin 0,27 µg 11%
  • Kolin 13,5 mg 2%

Mineraler

  • Calcium 132 mg 10%
  • Jern 1,9 mg 11%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 144 mg 12%
  • Kalium 317 mg 7%
  • Zink 0,77 mg 7%
  • Kobber 0,14 mg 15%
  • Selen 12,7 µg 23%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3459,2 g52 g11 g
1 portion119 g41111 g62 g13 g
2 portioner238 g82122 g124 g25 g
½ portion59,5 g2055,5 g31 g6,2 g
3 portioner357 g123233 g186 g38 g
4 portioner476 g164244 g248 g50 g
50 g50 g1734,6 g26 g5,3 g
150 g150 g51814 g78 g16 g
200 g200 g69018 g104 g21 g
250 g250 g86323 g130 g26 g

Spørgsmål om Pizza rolls

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pizza rolls?

100 g Pizza rolls indeholder 345 kcal, 9,2 g protein, 52 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (119 g) Pizza rolls?

1 portion (119 g) Pizza rolls indeholder 411 kcal, 11 g protein, 62 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (238 g) Pizza rolls?

2 portioner (238 g) Pizza rolls indeholder 821 kcal, 22 g protein, 124 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (59,5 g) Pizza rolls?

½ portion (59,5 g) Pizza rolls indeholder 205 kcal, 5,5 g protein, 31 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (357 g) Pizza rolls?

3 portioner (357 g) Pizza rolls indeholder 1232 kcal, 33 g protein, 186 g kulhydrat og 38 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (476 g) Pizza rolls?

4 portioner (476 g) Pizza rolls indeholder 1642 kcal, 44 g protein, 248 g kulhydrat og 50 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pizza rolls?

50 g Pizza rolls indeholder 173 kcal, 4,6 g protein, 26 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pizza rolls?

150 g Pizza rolls indeholder 518 kcal, 14 g protein, 78 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58108050 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet