Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pizza med kylling, ost og grøntsager
Kalorier og næringsindhold
tynd bund, frossen, tilberedt
259
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat27 g
Fedt11 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 259 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kulhydrat 27 g 10%
- Fedt 11 g 14%
- Mættet fedt 4,3 g 22%
- Kostfibre 2,2 g 8%
- Sukkerarter 5,2 g —
- Natrium 361 mg 16%
- Kolesterol 19,8 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 64,9 µg 7%
- C-vitamin 1,6 mg 2%
- D-vitamin 0,08 µg 0%
- E-vitamin 1,1 mg 8%
- K-vitamin 8,2 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 127 µg 32%
- B12-vitamin 0,03 µg 1%
- Kolin 24,5 mg 4%
Mineraler
- Calcium 103 mg 8%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 19,5 mg 5%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalium 176 mg 4%
- Zink 0,8 mg 7%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 6,3 µg 12%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 11 g | 28 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,4 g | 14 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 388 | 16 g | 41 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 22 g | 55 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 647 | 27 g | 69 g | 27 g |
Lignende madvarer
- Kyllinge- og grøntsagspizzadelvist skummet ost, tynd bund, frossen, tilberedt238 kcal / 100 g
- Pizza med kød grøntsager og ostalmindelig bund, frossen, tilberedt276 kcal / 100 g
- Ostetærte med tynd bundfrosset, tilberedt276 kcal / 100 g
- Pizza med ost og kødtynd bund, frossen, tilberedt267 kcal / 100 g
- Grøntsagspizzaost, tynd bund, frossen, tilberedt237 kcal / 100 g
- Vegetarisk ostetærtetyk/almindelig bund, frosset, tilberedt230 kcal / 100 g
- Canadisk ostepizzatynd bund, frossen, tilberedt287 kcal / 100 g
- Mini ostetærtetynd bund, frossen, tilberedt268 kcal / 100 g
- Ostebudpizzaalmindelig bund, frossen, tilberedt261 kcal / 100 g
- Kød- og grøntsagspizzatopping, almindelig bund, frossen, tilberedt276 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pizza med kylling, ost og grøntsager
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pizza med kylling, ost og grøntsager?
100 g Pizza med kylling, ost og grøntsager indeholder 259 kcal, 11 g protein, 28 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pizza med kylling, ost og grøntsager?
50 g Pizza med kylling, ost og grøntsager indeholder 129 kcal, 5,4 g protein, 14 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pizza med kylling, ost og grøntsager?
150 g Pizza med kylling, ost og grøntsager indeholder 388 kcal, 16 g protein, 41 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pizza med kylling, ost og grøntsager?
200 g Pizza med kylling, ost og grøntsager indeholder 518 kcal, 22 g protein, 55 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pizza med kylling, ost og grøntsager?
250 g Pizza med kylling, ost og grøntsager indeholder 647 kcal, 27 g protein, 69 g kulhydrat og 27 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7992 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
