Få styr på, hvad der er på din tallerken

Peru, peito sem pele panado

Kalorier og næringsindhold

226
kalorierkcal pr. 100 g
Protein26 g
Kulhydrat8,4 g
Fedt9,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 226 kcal —
  • Protein 26 g 51%
  • Kulhydrat 8,4 g 3%
  • Fedt 9,9 g 13%
  • Mættet fedt 1,5 g 8%
  • Kostfibre 0,4 g 1%
  • Sukkerarter 0,3 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g22626 g8,4 g9,9 g
50 g50 g11313 g4,2 g5 g
150 g150 g33938 g13 g15 g
200 g200 g45251 g17 g20 g
250 g250 g56564 g21 g25 g

Spørgsmål om Peru, peito sem pele panado

Hvor mange kalorier er der i 100 g Peru, peito sem pele panado?

100 g Peru, peito sem pele panado indeholder 226 kcal, 26 g protein, 8,4 g kulhydrat og 9,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Peru, peito sem pele panado?

50 g Peru, peito sem pele panado indeholder 113 kcal, 13 g protein, 4,2 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Peru, peito sem pele panado?

150 g Peru, peito sem pele panado indeholder 339 kcal, 38 g protein, 13 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Peru, peito sem pele panado?

200 g Peru, peito sem pele panado indeholder 452 kcal, 51 g protein, 17 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Peru, peito sem pele panado?

250 g Peru, peito sem pele panado indeholder 565 kcal, 64 g protein, 21 g kulhydrat og 25 g fedt.

Kilde: portfir 290 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet