Få styr på, hvad der er på din tallerken
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)
Kalorier og næringsindhold
641
kalorierkcal pr. 100 g
Protein28 g
Kulhydrat8,1 g
Fedt53 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 641 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Kulhydrat 8,1 g 3%
- Fedt 53 g 68%
- Mættet fedt 9,8 g 49%
- Kostfibre 7,7 g 28%
- Sukkerarter 3,1 g —
- Natrium 503 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,8 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 8,1 mg 54%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 12,2 mg 76%
- Pantothensyre (B5) 1,2 mg 24%
- B6-vitamin 0,47 mg 28%
- Biotin (B7) 114 µg 380%
- Folat (B9) 124 µg 31%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 55,3 mg 10%
Mineraler
- Calcium 45,2 mg 3%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 190 mg 45%
- Fosfor 391 mg 31%
- Kalium 700 mg 15%
- Zink 3,3 mg 30%
- Kobber 0,57 mg 63%
- Mangan 1,7 mg 74%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 641 | 28 g | 8,1 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 321 | 14 g | 4,1 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 962 | 43 g | 12 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1283 | 57 g | 16 g | 107 g |
| 250 g | 250 g | 1603 | 71 g | 20 g | 133 g |
Lignende madvarer
- Pistacienød tørristet med salt572 kcal / 100 g
- Peanut salted598 kcal / 100 g
- Jordnødderristet, saltet597 kcal / 100 g
- Cashewnød olieristet630 kcal / 100 g
- Jordnød tørret610 kcal / 100 g
- Saltede ristede jordnødderristede, saltede631 kcal / 100 g
- Peanut salted637 kcal / 100 g
- Peanut salt552 kcal / 100 g
- Peanut with skin dry roasted salted590 kcal / 100 g
- Ristede og saltede jordnødderristede og saltede602 kcal / 100 g
Spørgsmål om Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)
Hvor mange kalorier er der i 100 g Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)?
100 g Peanuts, (jordnød, ristet og saltet) indeholder 641 kcal, 28 g protein, 8,1 g kulhydrat og 53 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)?
50 g Peanuts, (jordnød, ristet og saltet) indeholder 321 kcal, 14 g protein, 4,1 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)?
150 g Peanuts, (jordnød, ristet og saltet) indeholder 962 kcal, 43 g protein, 12 g kulhydrat og 80 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)?
200 g Peanuts, (jordnød, ristet og saltet) indeholder 1283 kcal, 57 g protein, 16 g kulhydrat og 107 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)?
250 g Peanuts, (jordnød, ristet og saltet) indeholder 1603 kcal, 71 g protein, 20 g kulhydrat og 133 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 864 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
