Få styr på, hvad der er på din tallerken

Papaya på dåse

Kalorier og næringsindhold

i sirup, drænet

206
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,1 g
Kulhydrat54 g
Fedt0,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 206 kcal —
  • Protein 0,1 g 0%
  • Kulhydrat 54 g 20%
  • Fedt 0,6 g 1%
  • Mættet fedt 0,3 g 1%
  • Kostfibre 1,5 g 5%
  • Sukkerarter 52 g —
  • Natrium 9 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 3,5 mg 4%
  • K-vitamin 0,3 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,06 mg 0%
  • Pantothensyre (B5) 0,02 mg 0%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 21 mg 2%
  • Jern 0,29 mg 2%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 6 mg 0%
  • Kalium 67 mg 1%
  • Zink 0,05 mg 0%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2060,1 g54 g0,6 g
1 portion39 g800,1 g21 g0,2 g
2 portioner78 g1610,1 g42 g0,4 g
½ portion19,5 g400 g11 g0,1 g
3 portioner117 g2410,2 g64 g0,6 g
4 portioner156 g3210,2 g85 g0,9 g
50 g50 g1030,1 g27 g0,3 g
150 g150 g3090,2 g82 g0,8 g
200 g200 g4120,3 g109 g1,1 g
250 g250 g5150,4 g136 g1,4 g

Spørgsmål om Papaya på dåse

Hvor mange kalorier er der i 100 g Papaya på dåse?

100 g Papaya på dåse indeholder 206 kcal, 0,1 g protein, 54 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (39 g) Papaya på dåse?

1 portion (39 g) Papaya på dåse indeholder 80 kcal, 0,1 g protein, 21 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (78 g) Papaya på dåse?

2 portioner (78 g) Papaya på dåse indeholder 161 kcal, 0,1 g protein, 42 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (19,5 g) Papaya på dåse?

½ portion (19,5 g) Papaya på dåse indeholder 40 kcal, 0 g protein, 11 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (117 g) Papaya på dåse?

3 portioner (117 g) Papaya på dåse indeholder 241 kcal, 0,2 g protein, 64 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (156 g) Papaya på dåse?

4 portioner (156 g) Papaya på dåse indeholder 321 kcal, 0,2 g protein, 85 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Papaya på dåse?

50 g Papaya på dåse indeholder 103 kcal, 0,1 g protein, 27 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Papaya på dåse?

150 g Papaya på dåse indeholder 309 kcal, 0,2 g protein, 82 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 169927 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet