Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pandekager

Kalorier og næringsindhold

usødede, med mælk med 3,5 % fedt, stegt i smør

255

kalorierkcal pr. 100 g

Protein8,4 g

Kulhydrat30 g

Fedt11 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	255	8,4 g	30 g	11 g
50 g	50 g	128	4,2 g	15 g	5,3 g
150 g	150 g	383	13 g	45 g	16 g
200 g	200 g	510	17 g	60 g	21 g
250 g	250 g	638	21 g	76 g	27 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pandekager?

100 g Pandekager indeholder 255 kcal, 8,4 g protein, 30 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pandekager?

50 g Pandekager indeholder 128 kcal, 4,2 g protein, 15 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pandekager?

150 g Pandekager indeholder 383 kcal, 13 g protein, 45 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pandekager?

200 g Pandekager indeholder 510 kcal, 17 g protein, 60 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pandekager?

250 g Pandekager indeholder 638 kcal, 21 g protein, 76 g kulhydrat og 27 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) X9A4020 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet