Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fuldkornspandekager

Kalorier og næringsindhold

usødede, med mælk med 3,5 % fedt, stegte

231

kalorierkcal pr. 100 g

Protein9 g

Kulhydrat17 g

Fedt13 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	231	9 g	17 g	13 g
50 g	50 g	116	4,5 g	8,5 g	6,7 g
150 g	150 g	347	14 g	26 g	20 g
200 g	200 g	462	18 g	34 g	27 g
250 g	250 g	578	23 g	43 g	34 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fuldkornspandekager?

100 g Fuldkornspandekager indeholder 231 kcal, 9 g protein, 17 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fuldkornspandekager?

50 g Fuldkornspandekager indeholder 116 kcal, 4,5 g protein, 8,5 g kulhydrat og 6,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fuldkornspandekager?

150 g Fuldkornspandekager indeholder 347 kcal, 14 g protein, 26 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fuldkornspandekager?

200 g Fuldkornspandekager indeholder 462 kcal, 18 g protein, 34 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fuldkornspandekager?

250 g Fuldkornspandekager indeholder 578 kcal, 23 g protein, 43 g kulhydrat og 34 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) X929012 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet