Få styr på, hvad der er på din tallerken
Boghvedepandekager
Kalorier og næringsindhold
lavet af boghvedemel, usødede, stegte
259
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,5 g
Kulhydrat32 g
Fedt11 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 259 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Kulhydrat 32 g 11%
- Fedt 11 g 14%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 2,7 g 10%
- Sukkerarter 0,5 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 7,5 g | 32 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 3,8 g | 16 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 11 g | 47 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 15 g | 63 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 19 g | 79 g | 27 g |
Lignende madvarer
- Små boghvedepandekagerstegte319 kcal / 100 g
- Pandekage af boghvedemel204 kcal / 100 g
- Boghvedepandekagetør blanding, ufuldstændig, tilberedt (med æg, olie, mælke)178 kcal / 100 g
- Grove pandekager151 kcal / 100 g
- Kvarkpandekagerusødet, stegt196 kcal / 100 g
- Pandekagerusødede, med mælk med 3,5 % fedt, stegte267 kcal / 100 g
- Fuldkornspandekagerusødede, med mælk med 3,5 % fedt, stegte231 kcal / 100 g
- Boghvedemelfuldkorn335 kcal / 100 g
Spørgsmål om Boghvedepandekager
Hvor mange kalorier er der i 100 g Boghvedepandekager?
100 g Boghvedepandekager indeholder 259 kcal, 7,5 g protein, 32 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Boghvedepandekager?
50 g Boghvedepandekager indeholder 130 kcal, 3,8 g protein, 16 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Boghvedepandekager?
150 g Boghvedepandekager indeholder 389 kcal, 11 g protein, 47 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Boghvedepandekager?
200 g Boghvedepandekager indeholder 518 kcal, 15 g protein, 63 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Boghvedepandekager?
250 g Boghvedepandekager indeholder 648 kcal, 19 g protein, 79 g kulhydrat og 27 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) X930512 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
