Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kvarkpandekager
Kalorier og næringsindhold
usødet, stegt
196
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,6 g
Kulhydrat17 g
Fedt11 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 196 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Kulhydrat 17 g 6%
- Fedt 11 g 13%
- Mættet fedt 1,5 g 8%
- Kostfibre 1,1 g 4%
- Sukkerarter 1,8 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 7,6 g | 17 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 3,8 g | 8,6 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 11 g | 26 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 15 g | 34 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 19 g | 43 g | 26 g |
Lignende madvarer
- Små kvarkpandekagerstegte257 kcal / 100 g
- Små kvarkgærpandekagerstegte357 kcal / 100 g
- Kvarkdonutsdybstegte340 kcal / 100 g
- Pandekagerusødede, med mælk med 3,5 % fedt, stegte267 kcal / 100 g
- Kvarkbollergærdej, friturestegte408 kcal / 100 g
- Boghvedepandekagerlavet af boghvedemel, usødede, stegte259 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kvarkpandekager
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kvarkpandekager?
100 g Kvarkpandekager indeholder 196 kcal, 7,6 g protein, 17 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kvarkpandekager?
50 g Kvarkpandekager indeholder 98 kcal, 3,8 g protein, 8,6 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kvarkpandekager?
150 g Kvarkpandekager indeholder 294 kcal, 11 g protein, 26 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kvarkpandekager?
200 g Kvarkpandekager indeholder 392 kcal, 15 g protein, 34 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kvarkpandekager?
250 g Kvarkpandekager indeholder 490 kcal, 19 g protein, 43 g kulhydrat og 26 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) X930252 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
