Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pandekage med banan og havre

Kalorier og næringsindhold

324

kalorierkcal pr. 100 g

Protein11 g

Kulhydrat35 g

Fedt14 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	324	11 g	35 g	14 g
50 g	50 g	162	5,7 g	18 g	7,2 g
150 g	150 g	486	17 g	53 g	22 g
200 g	200 g	648	23 g	70 g	29 g
250 g	250 g	810	28 g	88 g	36 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pandekage med banan og havre?

100 g Pandekage med banan og havre indeholder 324 kcal, 11 g protein, 35 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pandekage med banan og havre?

50 g Pandekage med banan og havre indeholder 162 kcal, 5,7 g protein, 18 g kulhydrat og 7,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pandekage med banan og havre?

150 g Pandekage med banan og havre indeholder 486 kcal, 17 g protein, 53 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pandekage med banan og havre?

200 g Pandekage med banan og havre indeholder 648 kcal, 23 g protein, 70 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pandekage med banan og havre?

250 g Pandekage med banan og havre indeholder 810 kcal, 28 g protein, 88 g kulhydrat og 36 g fedt.

Kilde: tbca BRC1135A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet