Få styr på, hvad der er på din tallerken

Palmier butterdejskiks

Kalorier og næringsindhold

palmier, fra bageri

499
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,9 g
Kulhydrat48 g
Fedt30 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 499 kcal —
  • Protein 5,9 g 12%
  • Kulhydrat 48 g 17%
  • Fedt 30 g 39%
  • Mættet fedt 14 g 72%
  • Kostfibre 5,3 g 19%
  • Sukkerarter 22 g —
  • Natrium 463 mg 20%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 49,1 µg 5%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,32 mg 6%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 11,5 µg 3%
  • B12-vitamin 0,43 µg 18%

Mineraler

  • Calcium 15,6 mg 1%
  • Jern 0,58 mg 3%
  • Magnesium 11,5 mg 3%
  • Fosfor 54 mg 4%
  • Kalium 83,5 mg 2%
  • Selen 10,7 µg 19%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g4995,9 g48 g30 g
50 g50 g2503 g24 g15 g
150 g150 g7498,9 g72 g46 g
200 g200 g99812 g96 g61 g
250 g250 g124815 g120 g76 g

Spørgsmål om Palmier butterdejskiks

Hvor mange kalorier er der i 100 g Palmier butterdejskiks?

100 g Palmier butterdejskiks indeholder 499 kcal, 5,9 g protein, 48 g kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Palmier butterdejskiks?

50 g Palmier butterdejskiks indeholder 250 kcal, 3 g protein, 24 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Palmier butterdejskiks?

150 g Palmier butterdejskiks indeholder 749 kcal, 8,9 g protein, 72 g kulhydrat og 46 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Palmier butterdejskiks?

200 g Palmier butterdejskiks indeholder 998 kcal, 12 g protein, 96 g kulhydrat og 61 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Palmier butterdejskiks?

250 g Palmier butterdejskiks indeholder 1248 kcal, 15 g protein, 120 g kulhydrat og 76 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 24660 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet