Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ovnret med hakket oksekød og kartoffelmos
Kalorier og næringsindhold
letmælk
115
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,4 g
Kulhydrat11 g
Fedt4,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 115 kcal —
- Protein 6,4 g 13%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 4,9 g 6%
- Mættet fedt 2,1 g 11%
- Kostfibre 0,9 g 3%
- Sukkerarter 1,8 g —
- Natrium 254 mg 11%
- Kolesterol 14,2 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 9,6 µg 1%
- C-vitamin 4,8 mg 5%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 0,22 mg 1%
- K-vitamin 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 12,6 µg 3%
- B12-vitamin 0,35 µg 15%
Mineraler
- Calcium 36,8 mg 3%
- Jern 0,88 mg 5%
- Magnesium 21,7 mg 5%
- Fosfor 83,9 mg 7%
- Kalium 404 mg 9%
- Zink 1,6 mg 15%
- Kobber 0,08 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 5,1 µg 9%
- Jod 19,4 µg 13%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 6,4 g | 11 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3,2 g | 5,3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 9,6 g | 16 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 13 g | 21 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 16 g | 27 g | 12 g |
Lignende madvarer
- Fad med hakket svine- og oksekødkartoffelmos, letmælk124 kcal / 100 g
- Fad med hakket kød og kartoflermager hakket oksekød af bøf, mælk105 kcal / 100 g
- Farsbrød- og kartoffelmosgratingennemsnit af industriprodukter128 kcal / 100 g
- Makaronfad med oksekødhakket kød, letmælk114 kcal / 100 g
- Kålfadhakket oksekød af bøf, letmælk110 kcal / 100 g
- Makaroni- og oksekødsfadhakket oksekød fra steak, skummetmælk97 kcal / 100 g
- Pastafad med hakket svine- og oksekødskummetmælk117 kcal / 100 g
- Makaronfad med hakket svine- og oksekødletmælk122 kcal / 100 g
- Svinegryde med kartoflerletmælk123 kcal / 100 g
- Fiske-kartoffelgratinletmælk89 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ovnret med hakket oksekød og kartoffelmos
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ovnret med hakket oksekød og kartoffelmos?
100 g Ovnret med hakket oksekød og kartoffelmos indeholder 115 kcal, 6,4 g protein, 11 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ovnret med hakket oksekød og kartoffelmos?
50 g Ovnret med hakket oksekød og kartoffelmos indeholder 58 kcal, 3,2 g protein, 5,3 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ovnret med hakket oksekød og kartoffelmos?
150 g Ovnret med hakket oksekød og kartoffelmos indeholder 173 kcal, 9,6 g protein, 16 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Ovnret med hakket oksekød og kartoffelmos?
200 g Ovnret med hakket oksekød og kartoffelmos indeholder 230 kcal, 13 g protein, 21 g kulhydrat og 9,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Ovnret med hakket oksekød og kartoffelmos?
250 g Ovnret med hakket oksekød og kartoffelmos indeholder 288 kcal, 16 g protein, 27 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 31454 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
