Få styr på, hvad der er på din tallerken
Neufchâtel-ost
Kalorier og næringsindhold
fra komælk
300
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Fedt26 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 300 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Fedt 26 g 33%
- Mættet fedt 18 g 91%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 748 mg 33%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 188 µg 21%
- K-vitamin 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,5 mg 38%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantothensyre (B5) 0,18 mg 4%
- B6-vitamin 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 94,5 µg 24%
- B12-vitamin 0,65 µg 27%
Mineraler
- Calcium 74,5 mg 6%
- Jern 0,07 mg 0%
- Magnesium 9,2 mg 2%
- Fosfor 198 mg 16%
- Kalium 117 mg 2%
- Zink 0,55 mg 5%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Jod 32 µg 21%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 18 g | – | 26 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 9,1 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 27 g | – | 38 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 36 g | – | 51 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 45 g | – | 64 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Neufchâtel-ost
Hvor mange kalorier er der i 100 g Neufchâtel-ost?
100 g Neufchâtel-ost indeholder 300 kcal, 18 g protein, – kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Neufchâtel-ost?
50 g Neufchâtel-ost indeholder 150 kcal, 9,1 g protein, – kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Neufchâtel-ost?
150 g Neufchâtel-ost indeholder 450 kcal, 27 g protein, – kulhydrat og 38 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Neufchâtel-ost?
200 g Neufchâtel-ost indeholder 600 kcal, 36 g protein, – kulhydrat og 51 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Neufchâtel-ost?
250 g Neufchâtel-ost indeholder 750 kcal, 45 g protein, – kulhydrat og 64 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12031 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
