Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 57 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kulhydrat 10 g 4%
- Fedt 0,5 g 1%
- Kostfibre 3,9 g 14%
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 3 µg 0%
- C-vitamin 6,5 mg 7%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 115%
- Folat (B9) 2 µg 1%
Mineraler
- Calcium 37 mg 3%
- Jern 0,26 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalium 203 mg 4%
- Zink 0,11 mg 1%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 2 mg 86%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,8 g | 10 g | 0,5 g |
| 1 portion | 6 g | 3 | 0 g | 0,6 g | 0 g |
| 2 portioner | 12 g | 7 | 0,1 g | 1,2 g | 0,1 g |
| ½ portion | 3 g | 2 | 0 g | 0,3 g | 0 g |
| 3 portioner | 18 g | 10 | 0,1 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 4 portioner | 24 g | 14 | 0,2 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,4 g | 5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1,2 g | 15 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 1,6 g | 20 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 2 g | 25 g | 1,2 g |
Lignende madvarer
- Amerikanske druermed slip-skind, rå67 kcal / 100 g
- Rød muskatdruerrød, rå87 kcal / 100 g
- Nordamerikansk druemed løst skind, rå67 kcal / 100 g
- Sorte muskatdruerrå83 kcal / 100 g
- Brasilianske druerrå57 kcal / 100 g
- Vindruerrå71 kcal / 100 g
- Druermed skræl, gennemsnitlige78 kcal / 100 g
- Røde vindruerrå74 kcal / 100 g
- Italia-druerrå, sort57 kcal / 100 g
Spørgsmål om Muscadine vindruer
Hvordan spiser du muscadine-druer?
Skyl dem, og bid eller klem frugtkødet ud gennem skindet. Skindet er tykkere end på almindelige vindruer, og frugten har ofte store kerner, som du kan spytte ud.
Hvordan kan du se, om muscadine-druer er modne?
Modne druer løsner sig let fra stilken og dufter sødt. Farven afhænger af typen: de kan være grønne, bronzefarvede eller mørklilla, så brug også duften og hvor let de slipper stilken.
Hvordan opbevarer du muscadine-druer?
Opbevar dem tørre og uvaskede i køleskabet, gerne i en åben eller perforeret beholder, så fugt ikke samler sig. Skyl dem først lige før spisning, og fjern druer med mug eller bløde pletter.
Kan du fryse muscadine-druer?
Ja. Skyl dem, tør dem grundigt, og frys dem i ét lag på en bakke; kom dem derefter i en frysepose eller beholder. Frosne druer er gode direkte fra fryseren eller optøet i grød og bagværk.
Hvad kan du bruge muscadine-druer til i køkkenet?
De tykke skind og kerner gør dem velegnede til syltetøj, gelé og saft. Til syltetøj kan du koge druerne, til de brister, si kernerne fra og koge frugtkødet videre med sukker, til det tykner.
Hvad passer muscadine-druer godt sammen med?
Prøv dem med lagret ost, nødder eller yoghurt; deres sødme og markante skind giver godt modspil til salte og cremede smage. Halverede druer kan også vendes i en grøn salat.
Hvad er forskellen på muscadine-druer og almindelige vindruer?
Muscadine-druer er en anden drueart end de almindelige vindruer, og de har typisk tykkere skind, større kerner og en mere aromatisk smag. De vokser ofte enkeltvis eller i små klaser frem for i tætte klaser.
Hvor kommer muscadine-druer fra?
Muscadine-druen, Vitis rotundifolia, stammer fra det sydøstlige Nordamerika. Den trives i varme og fugtige forhold og dyrkes især dér til frisk spisning, saft og gelé.
Kilde: USDA FoodData Central 173040 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet