Få styr på, hvad der er på din tallerken
Muffin split, English style, white, plain, as purchased
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 217 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Kulhydrat 38 g 14%
- Fedt 2,2 g 3%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 3,4 g 12%
- Sukkerarter 5,4 g —
- Natrium 360 mg 16%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,21 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 81 µg 20%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 90 mg 7%
- Jern 0,8 mg 4%
- Fosfor 82 mg 7%
- Kalium 138 mg 3%
- Zink 0,91 mg 8%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 34 µg 23%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 8,8 g | 38 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 4,4 g | 19 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 13 g | 58 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 18 g | 77 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 22 g | 96 g | 5,4 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Muffin split, English style, white, plain, as purchased
Hvor mange kalorier er der i 100 g Muffin split, English style, white, plain, as purchased?
100 g Muffin split, English style, white, plain, as purchased indeholder 217 kcal, 8,8 g protein, 38 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Muffin split, English style, white, plain, as purchased?
50 g Muffin split, English style, white, plain, as purchased indeholder 109 kcal, 4,4 g protein, 19 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Muffin split, English style, white, plain, as purchased?
150 g Muffin split, English style, white, plain, as purchased indeholder 326 kcal, 13 g protein, 58 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Muffin split, English style, white, plain, as purchased?
200 g Muffin split, English style, white, plain, as purchased indeholder 434 kcal, 18 g protein, 77 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Muffin split, English style, white, plain, as purchased?
250 g Muffin split, English style, white, plain, as purchased indeholder 543 kcal, 22 g protein, 96 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) A1197 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
