Få styr på, hvad der er på din tallerken
Minestronesuppe
Kalorier og næringsindhold
klar til servering, reduceret natrium
31
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,5 g
Kulhydrat4,7 g
Fedt0,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 31 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Kulhydrat 4,7 g 2%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 1,1 g 4%
- Sukkerarter 2,2 g —
- Natrium 170 mg 7%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 33 µg 4%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,7 mg 5%
- K-vitamin 5,8 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,63 mg 4%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 6,6 mg 1%
Mineraler
- Calcium 20 mg 2%
- Jern 0,77 mg 4%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 27 mg 2%
- Kalium 129 mg 3%
- Zink 0,27 mg 2%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 3 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1,5 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,7 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 2,2 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 2,9 g | 9,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 3,7 g | 12 g | 0,6 g |
Lignende madvarer
- Græsk minestronesuppe SMART SOUPsmart soup40 kcal / 100 g
- Minestonesuppeklar til servering34 kcal / 100 g
- Grøntsagsminestrone38 kcal / 100 g
- Hønzenudelsuppespiseklar, reduceret natriumindhold34 kcal / 100 g
- Grøntsagssuppekoncentreret, med lavt natriumindhold, tilberedt med samme mængde vand33 kcal / 100 g
- Minestrone53 kcal / 100 g
- Hønsekødssuppereduceret natrium, spiseklar7 kcal / 100 g
- Kyllingenudelsuppepå dåse, koncentreret, reduceret natriumindhold43 kcal / 100 g
- Tomatsuppepå dåse, koncentreret, reduceret natrium65 kcal / 100 g
- Grøntsagssuppe i stykker med reduceret natriumindholdreduceret natrium, på dåse, spiseklar50 kcal / 100 g
Spørgsmål om Minestronesuppe
Hvor mange kalorier er der i 100 g Minestronesuppe?
100 g Minestronesuppe indeholder 31 kcal, 1,5 g protein, 4,7 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Minestronesuppe?
50 g Minestronesuppe indeholder 16 kcal, 0,7 g protein, 2,4 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Minestronesuppe?
150 g Minestronesuppe indeholder 47 kcal, 2,2 g protein, 7,1 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Minestronesuppe?
200 g Minestronesuppe indeholder 62 kcal, 2,9 g protein, 9,4 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Minestronesuppe?
250 g Minestronesuppe indeholder 78 kcal, 3,7 g protein, 12 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5338 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
