Få styr på, hvad der er på din tallerken
Milk, cow, whole, evaporated, fluid
Kalorier og næringsindhold
147
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,4 g
Kulhydrat9,5 g
Fedt8,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 147 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Kulhydrat 9,5 g 3%
- Fedt 8,4 g 11%
- Mættet fedt 5,2 g 26%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 9,5 g —
- Natrium 88 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 60 µg 7%
- C-vitamin 1,1 mg 1%
- D-vitamin 0,08 µg 0%
- E-vitamin 0,3 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,49 mg 38%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
Mineraler
- Calcium 275 mg 21%
- Jern 0,2 mg 1%
- Fosfor 204 mg 16%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 0,91 mg 8%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 8,6 µg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 8,4 g | 9,5 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,2 g | 4,8 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 13 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 17 g | 19 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 21 g | 24 g | 21 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Milk, cow, whole, evaporated, fluid
Hvor mange kalorier er der i 100 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid?
100 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid indeholder 147 kcal, 8,4 g protein, 9,5 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid?
50 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid indeholder 74 kcal, 4,2 g protein, 4,8 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid?
150 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid indeholder 221 kcal, 13 g protein, 14 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid?
200 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid indeholder 294 kcal, 17 g protein, 19 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid?
250 g Milk, cow, whole, evaporated, fluid indeholder 368 kcal, 21 g protein, 24 g kulhydrat og 21 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) F32 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
