Få styr på, hvad der er på din tallerken
Mandelnougat
Kalorier og næringsindhold
med mandler
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 398 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Kulhydrat 89 g 32%
- Fedt 1,7 g 2%
- Mættet fedt 1,7 g 8%
- Kostfibre 3,3 g 12%
- Sukkerarter 45 g —
- Natrium 33 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,8 mg 18%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,48 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,06 mg 1%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
- Kolin 5,1 mg 1%
Mineraler
- Calcium 32 mg 2%
- Jern 0,59 mg 3%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 55 mg 4%
- Kalium 105 mg 2%
- Zink 0,42 mg 4%
- Kobber 0,13 mg 15%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 3,3 g | 89 g | 1,7 g |
| 1 portion | 14 g | 56 | 0,5 g | 13 g | 0,2 g |
| 2 portioner | 28 g | 111 | 0,9 g | 25 g | 0,5 g |
| ½ portion | 7 g | 28 | 0,2 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 42 g | 167 | 1,4 g | 37 g | 0,7 g |
| 4 portioner | 56 g | 223 | 1,9 g | 50 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 1,7 g | 45 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 5 g | 134 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 6,7 g | 178 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 8,3 g | 223 g | 4,2 g |
Lignende madvarer
- Mælkechokolade med mandelnougatmed mandelnougat519 kcal / 100 g
- Chokolade med honning og mandelnougatToblerone520 kcal / 100 g
- Nougathjemmelavet413 kcal / 100 g
- Mælkechokolade med honning- og mandelnugat489 kcal / 100 g
- Mælkechokolade med mandlermed mandler526 kcal / 100 g
- Chokoladenougat489 kcal / 100 g
- Honning- og nøddenougattraditionel418 kcal / 100 g
- Mandel579 kcal / 100 g
Spørgsmål om Mandelnougat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Mandelnougat?
100 g Mandelnougat indeholder 398 kcal, 3,3 g protein, 89 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (14 g) Mandelnougat?
1 portion (14 g) Mandelnougat indeholder 56 kcal, 0,5 g protein, 13 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (28 g) Mandelnougat?
2 portioner (28 g) Mandelnougat indeholder 111 kcal, 0,9 g protein, 25 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (7 g) Mandelnougat?
½ portion (7 g) Mandelnougat indeholder 28 kcal, 0,2 g protein, 6,2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (42 g) Mandelnougat?
3 portioner (42 g) Mandelnougat indeholder 167 kcal, 1,4 g protein, 37 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (56 g) Mandelnougat?
4 portioner (56 g) Mandelnougat indeholder 223 kcal, 1,9 g protein, 50 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Mandelnougat?
50 g Mandelnougat indeholder 199 kcal, 1,7 g protein, 45 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Mandelnougat?
150 g Mandelnougat indeholder 597 kcal, 5 g protein, 134 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169060 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
