Få styr på, hvad der er på din tallerken

Majs, dybfrost

Kalorier og næringsindhold

87
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,3 g
Kulhydrat12 g
Fedt1,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 87 kcal —
  • Protein 3,3 g 7%
  • Kulhydrat 12 g 4%
  • Fedt 1,9 g 2%
  • Mættet fedt 0,2 g 1%
  • Kostfibre 5,3 g 19%
  • Sukkerarter 5,9 g —
  • Natrium 1,1 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 2,1 µg 0%
  • C-vitamin 4,4 mg 5%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,11 mg 1%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Pantothensyre (B5) 0,16 mg 3%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Biotin (B7) 5,4 µg 18%
  • Folat (B9) 40,2 µg 10%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 23 mg 4%

Mineraler

  • Calcium 5,6 mg 0%
  • Jern 0,34 mg 2%
  • Magnesium 22,5 mg 5%
  • Fosfor 65 mg 5%
  • Kalium 220 mg 5%
  • Zink 0,46 mg 4%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,13 mg 5%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g873,3 g12 g1,9 g
50 g50 g441,6 g5,8 g1 g
150 g150 g1314,9 g17 g2,9 g
200 g200 g1746,5 g23 g3,8 g
250 g250 g2188,1 g29 g4,8 g

Spørgsmål om Majs, dybfrost

Hvor mange kalorier er der i 100 g Majs, dybfrost?

100 g Majs, dybfrost indeholder 87 kcal, 3,3 g protein, 12 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Majs, dybfrost?

50 g Majs, dybfrost indeholder 44 kcal, 1,6 g protein, 5,8 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Majs, dybfrost?

150 g Majs, dybfrost indeholder 131 kcal, 4,9 g protein, 17 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Majs, dybfrost?

200 g Majs, dybfrost indeholder 174 kcal, 6,5 g protein, 23 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Majs, dybfrost?

250 g Majs, dybfrost indeholder 218 kcal, 8,1 g protein, 29 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 1820 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet